O Pilates clínico consiste em uma adaptação de diversos exercícios  desenvolvido por Joseph Pilates e por fisioterapeutas para que possam ser realizados por pessoas que nunca praticaram atividade física e também para a reabilitação de pessoas com problemas de coluna, para melhorar a postura e diversos problemas de saúde que podem ser beneficiados com o fortalecimento muscular e articular.

Existem exercícios próprios para recuperação de lesões mas todos podem ser adaptados, conforme a necessidade da pessoa

Pilates Clínico

Podem ser realizados no solo com o uso de elásticos, bola de Pilates ou tapete, utilizando o peso do próprio corpo ou com o auxílio de nove aparelhos próprios deste método que proporcionam o fortalecimento muscular e aumentam a consciência corporal.